在生活中有很多情况都会导致较低出汗，脚底脚底这一症状会对生活造成很多不利的出汗出汗影响，而且容易诱发脚气、原因脚臭等不适病症，回事那么脚底出汗多是脚底脚底什么原因？脚底出汗是怎么回事？较低出汗的原因有很多，下面就来详细了解较低出汗的出汗出汗具体原因吧。

1、运动因素

一般的回事运动都会通过躯干的汗腺分泌出汗液来调节自身的身体机能，在某些高强度的脚底脚底运动下（例如：长跑、踢足球、出汗出汗打篮球），原因也会使脚底出汗出汗的回事现象，这种情况下的脚底脚底脚出汗只要不是出汗量太大，脚没有出现臭味，出汗出汗一般来说属于正常的原因生理反应。

2、温度过高

一般健康的人，在运动或遇高温时，都会增加汗腺的分泌，会脚底发热出汗，这是为了让上升的体温下降的生理作用。因此，肥胖者往往较瘦者汗量多，这并非由于前者体表面积大的缘故，只因肥胖者体重偏高，体温容易上升，为了降低过高的体温，必须以多排汗来调节。

3、肾阴虚

中医认为脚出汗是很典型的阴虚证，病在肺、肾、肝三藏。三藏皆为阴虚，而且互为因果，中医认为，肺属金，肾属水，肝属木。在五行中，金生水，水生木，金克木。肺阴虚，则肺阳浮躁，所以有手足心热，易汗等。

4、先天遗传

遗传因素是许多疾病诱发的一种因素，也是脚出汗的原因之一，主要是因为父母一方或双方又汗脚而遗传给下一代的。这种遗传性性的汗脚比较难治愈，而且也容易引起脚臭的情况发生。

5、汗腺发达

在受到运动、温度过高等外界条件的较小刺激时，正常情况下人体汗腺只会微张，不会出现汗多的现象，而足部因后天的发育，使得足部的汗腺丰富、汗腺发达，这个时候就容易出现脚出汗的现象。

6、神经敏感

部分人群支配足部汗腺的神经丰富或异常敏感，每当行走过度、跑步甚至情绪紧张、激动时便可引起交感神经处于高度兴奋状态，使得汗腺大量分泌汗液，导致脚出汗。

7、鞋子原因

长时间穿不容易透气的胶鞋，这样也会容易导致脚出汗。这种不透气的胶鞋容易使鞋内的温度升高，刺激足部汗腺的分泌；另外胶鞋内的刺激性气味也有可能会刺激足部汗腺的分泌。

8、如何预防脚底出汗

1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

3、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

5、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。

脚出汗是一个伤不起节奏，防止脚出汗，本文讲解的方法可以试试。另外特别要注意，要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。