坚持运动和从不运动的坚持人在身体机能、心理状态、运动寿命与健康等方面都存在显著差异。不运别坚持运动的人差人通常拥有更为健康的体魄和更好的心理状态，寿命也相对更长。寿命应该重视运动对于健康和寿命的更长影响，积极参与运动锻炼，坚持以提高自身素质和生活质量。运动也要注意科学运动的不运别方法和原则，避免运动过度或不当导致的人差健康问题。

在繁忙的寿命现代生活中，运动成为了许多人追求健康与长寿的更长重要途径，坚持运动的坚持人心肺功能通常更为强大。运动能够增强心肌收缩力，运动提高心脏泵血能力，不运别降低血压和心率，减少心血管疾病的风险。相反从不运动的人心肺功能较弱，容易出现气短、心慌等症状，心血管疾病的风险也相对较高。

运动能够锻炼肌肉，提高肌肉力量和耐力。坚持运动的人通常拥有更为健硕的体魄，能够更好地应对日常生活中的各种挑战。从不运动的人肌肉力量较弱，耐力也较差，容易感到疲劳和乏力。运动对于骨骼健康也至关重要。通过运动，人体骨骼能够获得更多的钙质和其他营养物质，促进骨骼生长和发育，降低骨折风险。从不运动的人骨骼健康状况较差，容易出现骨质疏松等问题。

关于坚持运动和从不运动的人哪个寿命更长的问题，已有大量研究给出了明确答案。多项研究表明，坚持运动的人寿命普遍更长。运动可以降低心脑血管疾病、癌症等致命病的风险，让人的生命指数不断攀升。那些不运动的人，只能面对更高的死亡风险。除了寿命长短，坚持运动和不运动的人在健康状况上也存在明显的分别。坚持运动的人体魄强壮，心理状态良好，能够游刃有余地面对生活中的挑战和压力。