胖大海，海和花药性甘凉，起喝清热能清肺化痰，利咽利咽开音，润肠润肠通便;金银花主治外感风热或温病发热、通便中暑、抗菌疮疡肿毒等症;两者都有自身独特的消炎药用价值，不能说哪个更好，海和花它们的起喝清热功效都是不容忽视的，很多人喜欢把两者搭配一起泡水喝喝，利咽那有哪些功效呢?润肠相关知识介绍如下!

胃经，有清热解毒，通便消炎退肿等功效，抗菌可以用于治疗外感风热、消炎中暑、海和花痈肿疔疮、喉痹等多种疾病。

胖大海金银花泡水有哪些功效?

1、清热利咽。胖大海和金银花均入肺经，都有清热解毒的功效，可以帮助清泻肺经之火，润肺利咽，胖大海和金银花可以辅助治疗肺热引起的咳嗽少痰，咽喉疼痛，咽干声哑等症。

2、润肠通便。胖大海具有润肠通便的功效，其入大肠经，可以刺激胃肠肌，帮助促进肠胃蠕动，从而促进排便，所以喝胖大海金银花泡水对于经常性便秘或大便干结的人群有一定的好处。

3、抗菌消炎。胖大海中的有效成分对于大肠杆菌和痢疾杆菌有一定的抑制、消灭作用;金银花中含有绿原酸、木犀草素苷等成分，这类成分对于溶血性链球菌、金黄葡萄球等多种病菌都有较强的抑制作用，所以胖大海金银花泡水对于上呼吸道感染、扁桃体炎等炎症具有一定的辅助治疗作用。

用量。胖大海金银花水药性寒凉，过量服用易刺激肠胃，可能会导致便溏、腹泻等症状，一般胖大海药用量为2-3枚，金银花为10-20克。

2、不宜长期喝。胖大海金银花性寒凉药性凉，长期喝胖大海金银花水可能会导致脾胃虚弱，饮食减少，身体瘦弱等不良反应，所以建议自身咽喉肿痛、咳嗽少痰等症状消失后，即停用胖大海金银花泡水。

金银花和胖大海喝多了有副作用吗?

金银花和胖大海都属于寒性的中药材，适量食用能够起到清热下火、凉血止痢的作用。但如果过多的喝的话就会对肠胃造成一定的刺激，特别是那些本身肠胃比较虚寒的人，过多喝金银花和胖大海的话就容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。建议身体有明显的热症的话，一天喝1-2杯左右即可。

总结：金银花和胖大海性寒，因此喝的时候一定要避开在空腹的状态，不然就会对肠胃造成一定的刺激，从而引起肠胃不适。