腋臭，腋臭因众所周知其可发生在任何年龄阶段，汗液并且常见于女性，分泌给患者正常的良习生活埋上一层阴影。腋臭散发的惯遗难闻的气味导致患者不敢与别人走的太近，在夏季患者的腋臭因病情加重，长期忍受疾病的汗液煎熬。那腋臭的分泌原因有哪些？相关知识介绍如下！

腋臭的良习原因有哪些？

汗液分泌物：青少年腺体分泌物要高于其他年龄人群，尤其是惯遗油性皮肤者，身体异味比一般人要强烈得多。腋臭因大汗腺分泌的汗液汗液呈乳白色，开始无特殊味道，分泌在精神因素、良习激素水平、惯遗环境气候等因素的调节下异常分泌。这些腺体的分泌，成为细菌的温床，在细菌的分解下产生难闻的气味，导致腋臭的产生。

不良的习惯：不良生活卫生习惯往往导致体臭。乳房下、腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折，存在很多分泌物，这些部位不易清洁，容易滋生细菌，产生难闻的气味。加上平常喜爱穿紧身衣、牛仔裤等，阻止了分泌液的挥发，加重了腋臭难闻的味道。

其他因素：引起腋臭的病因有什么，生活环境、遗传因素、健康状况都是导致该病的原因，而人体分泌物、卫生习惯等尤其影响着人体的气味，而且腋臭往往多发在生命力旺盛的青年男女身上。

如何避免狐臭？

1、不良的饮食习惯

如辣椒、芥末等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，而"有味"食物如葱、蒜等则会使味道更加浓烈。而且经常吸烟喝酒的话，也会导致腋臭，当有腋臭症状，大家要及时的治疗腋臭哦。

2、不良的卫生习惯

腋臭是皮肤表面细菌分解大汗腺分泌物的结果，如果不经常对自己的卫生进行清洁的话，就会增加细菌滋生，从而导致腋臭的加重。

3、过激的心情

心情在异常惆怅或是激动的时候，都会引发大汗腺的分泌异常，从而加重腋臭。

有狐臭注意什么？

1、腋下透气性不佳

湿度较大容易滋生细菌导致腋臭。因此日常生活中要避免穿过于贴身的衣物，尤其是透气性不佳的衣物，尽量穿吸汗性、透气性好的衣物。

2、饮食清淡

减少与大汗腺相连的脂腺分泌，日常要多吃富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜，确保充足的睡眠。每天晚上11点半左右入眠，对身体的健康有利，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强，经常的熬夜也会使狐臭更加严重。

3、保持卫生

每天早晚对腋下进行清洁，勤洗澡、换衣服，保持皮肤干净整洁。运动后要及时洗澡，一个人心情愉快、心情舒畅的时候，臭味就会减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗正常，即使平时有汗臭的人，此时臭味也会很大程度上减轻。相反，过于紧张或是压抑，就会打破内分泌的平衡，导致狐臭病情加重。因此在发现自己患有狐臭的时候，支持积极乐观的心态。

总结：腋臭的出现影响到患者的外在形象，对于腋臭的病因有哪些，患者了解后要注意早期进行治疗疾病，远离疾病的困扰。