嚼口香糖的经常嚼口好处和坏处

口香糖是大多数人都比较喜欢的小零食，适量的香糖吃口香糖对身体也是有一定的好处的，能够放松心情也能清洁牙齿，对身但是利弊如果长期大量嚼口香糖对身体也会出现坏处，比如会导致咀嚼肌肿大对于老人和儿童有可能会引发窒息的经常嚼口可能性。可以说嚼口香糖有利也有弊，香糖平时嚼口香糖一定要适度。对身尤其是利弊老年人和儿童，尽量不要吃口香糖。经常嚼口儿童是香糖因为咀嚼能力比较差，有的对身时候不小心会把口香糖吞咽到肚子里面。甚至会出现窒息的利弊风险。

一般人偶尔嚼口香糖能起到放松心情的经常嚼口效果，能够让人身体的香糖压力得到缓解和释放，可以说是对身一种放松身心的小零食，同时口香糖，还有清洁牙齿的效果，嚼口香糖的过程中能够把残留在牙齿上的食物残渣吸附下来，而且口香糖里面的木糖醇不会加重蛀牙的风险。酒口香糖也能让口气变得清新自然，说话的时候都给人一种很舒服的感觉，能够改善别人对你的印象。

如果长期大量嚼口香糖也是有很多坏处的，比如会让咀嚼肌肿大，尤其是长期用一侧牙齿去嚼口香糖的，特别容易造成双侧脸颊不均匀的现象，长期咀嚼那一面脸部看上去比较肥大。而且有些人在嚼口香糖的过程中，有的时候大脑走神或者是有些什么事情，导致出现把口香糖吞咽下去的可能性。如果吞咽的口香糖进入气管导致异物阻塞，会出现窒息的情况。救治不及时容易出现生命危险。

因此口香糖虽好也要适度吃，尤其是对于爱美的我们来说，如果把一侧的咀嚼肌交的肿大，让人视觉看上去整个人都非常不好。不管是男生还是女生，如果脸部出现变形，在心里上都是无法接受的。可以在每次出门前嚼两粒口香糖，让口气更清新。或者在每顿饭后嚼口香糖能够去除口腔的异味，同时也能帮助清洁牙齿，但是每次嚼的时间不要太长，嚼一会儿吐掉，尽量避免长时间咀嚼。