很多人都喜欢泡脚，用中药泡特别是什功秋冬季节，天气转凉之后，效用泡脚能让身体变得暖和起来，中药晚上睡觉之前泡泡脚感觉很舒服，泡脚泡脚不仅可以直接用热水，用中药泡还可以在泡脚的什功时候加上一些中药，具有更多更好的效用功效，那么用中药泡脚有什么功效呢？有哪些好处？

1、用中药泡脚驱寒祛湿

体内多寒湿，泡脚手脚易冰凉的用中药泡人群多用中药泡脚能起到驱寒祛湿的作用，这类人群在泡脚的什功时候会感觉膝盖很凉，这说明体内的效用寒湿之气正在被热水和中药逼出体外。风寒感冒的中药人群多用热水泡泡脚，发发汗，泡脚对于驱寒治感冒极为有效。

2、用中药泡脚降血压

有高血压的人群常年用适宜温度的中药水泡脚，人体的肢体末端血液循环容易得到改善，神经和内分泌系统也得到了有效调节，气血畅通了，血压也就渐渐平稳了。而且用中药泡脚对脑供血不足，脑梗塞，脑血栓等症也有一定的防治作用。

3、用中药泡脚治疗关节炎

用中药泡脚能够有效促进脚底血液循环，通经络活气血，驱寒消炎，对风湿性关节炎有较好的治疗功效，还能有效激活下肢神经末梢，使神经系统上下贯通，缓解腿脚麻木症状。

4、用中药泡脚治疗失眠

用中药泡脚能够加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠质量，很好的缓解疲劳，有效缓解因烦热，心火旺盛导致的失眠症状。

5、这些中药泡脚好处多

(1)红花泡脚

红花有活血通经，祛瘀止痛的功效，用红花煮水泡脚，能够预防冻疮和皮肤皲裂现象;用肝癌草和红花同时煮水泡脚，有助于改善血液循环，预防和减轻静脉扩张，末梢神经炎，还能一定程度上改善睡眠质量。尤其适合血液循环不好，手脚容易发麻，下肢易出现淤血的人群使用。

(2)艾草泡脚

艾草性温，味苦，有理气血，驱寒，止血，改善肺功能等功效，用一小把艾草煮水泡脚，有助于改善身体寒湿症状，缓解因虚热，实火引起的头面部，咽喉不适，慢性支气管炎等症。

(3)生姜泡脚

生姜用来煮水之后加适量的冷水一起泡脚，有助于祛寒解表，预防感冒，缓解手脚冰凉症状，这是因为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢，用生姜泡脚一段时间之后，能从一定程度上改善畏寒症状。

6、泡脚人群禁忌

1.糖尿病足患者。糖尿病足患者的皮肤比较脆弱，脚部末梢神经对温度不敏感，正常人感觉很烫的水温，他们却感觉不到，所以很容易被烫伤。一旦被烫伤，哪怕是一个很小的水泡，若不及时就医，都可能导致足部感染、溃烂，严重的甚至会造成截肢。

2.静脉曲张患者。静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全，脚部温度的升高只会增加局部血流量，不能改变静脉回流的速度，反而可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，很可能把脚越泡越肿，所以千万不要用热水泡脚、泡腿，也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴。

3.足癣等皮肤病患者。很多人误以为泡脚能减轻足癣症状，其实用热水泡脚反而可能导致继发性细菌感染。对于皮肤已经破溃的伤口，热水泡脚更是雪上加霜，一定要敞开伤口，干燥通风。足部患有疱疹、湿疹等疾病的患者也不要用热水泡脚，一旦将皮肤弄破，很容易造成感染。

4.儿童。如果孩子的脚不是很凉，就没必要泡脚。人体足弓在儿童时期逐渐形成，此时如果经常用热水泡脚，可能会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。