人在困的打哈打哈时候可能就会伸懒腰或者是打哈欠，很多人可能会举得很奇怪，欠原欠不知道为什么人会打哈欠，打哈打哈打哈欠不仅仅是欠原欠疲劳导致的，其实一般的打哈打哈人不知道打哈欠是有好处的，而且可能有人会发现打哈欠是欠原欠会传染的，那打哈欠原因是打哈打哈什么？人为什么会打哈欠？

1、生理本能

人类从胎儿时期，欠原欠在妈妈肚子里就开始打呵欠，打哈打哈一次打哈欠时间约6秒钟，欠原欠这短短的打哈打哈时间内，可以使人闭目塞听，欠原欠全身神经、打哈打哈肌肉得到完全松弛，欠原欠在生理和心理上都得到最好的打哈打哈休息，对人体有重要的生理保护作用。

2、脑缺氧

有科学家认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动，大量吸入空气，增加血液中氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。这一理论是否正确，也不得而知。

3、疲劳

人体在疲劳、困乏时，往往会打哈欠，以提醒人体，表示大脑和各器官已经疲劳，需要睡眠休息。而晨起时的哈欠，可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态，以使大脑皮层进行正常的工作。

4、降低脑温

美国科学家也通过实验表明，打哈欠是为了帮助大脑降温。因为，打哈欠时吸入的冷空气，有助降低面部血液的温度，进而冷却大脑。而人体在疲劳时，大脑温度会上升，此时需要通过打哈欠来给大脑降温，以维持大脑的健康和清醒。

5、打呵欠好处

打哈欠是机体的本能反应，就像正常的心跳和呼吸一样，不受意志控制；对保护脑细胞，增加供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。可补充氧气、松弛紧张、消除疲劳，放松肌肉等，飞机降落时打哈欠能帮助平衡中耳内的压力。另外，长时间面对电脑的人，打哈欠还有利于养护眼睛。

6、打哈欠会传染

实验表明，大约40-60%成年人，别人打哈欠时，会被传染，跟着打哈欠。越亲密的人越容易传染哈欠；这种现象叫做移情。移情是我们人类潜藏的原始本能，哈欠传染则可能是促进人群紧密关系的一种分享感情的手段，有助于舒缓紧张压力，传递安详情绪的本能。

7、温馨小提醒

人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前，也常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。